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¿Has descubierto que tu pareja consume pornografía en secreto y te sientes traicionada?
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¿Te cuestionas si eres ¨suficiente¨?
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¿Oscilas entre la esperanza de que cambie y el impulso de alejarte?
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¿Te cuesta poner límites, expresar lo que sientes o priorizarte?
No estás sola. Y no estás exagerando
La buena noticia es que puedes dejar de sentirte desorientada y sin fuerzas y retomar el control de tu vida
Yo lo conseguí y te ofrezco mi experiencia
Esto es lo que necesitas:
01
Dejar de centrar tu atención en arreglarlo a él y comenzar a ocuparte de tu propia vida
02
03
Entender cómo te afecta su adicción y saber cómo actuar
Recuperar tu autoestima y detectar patrones que te impiden cambiar tu situación
04
05
Aprender a establecer límites saludables con tu pareja, sin culpa ni confrontación destructiva
Claridad frente a tus dudas sobre si seguir con la relación o alejarte
06
Diseñar un plan personal de transformación para retomar las riendas de tu vida
Estoy muy feliz de presentarte:
COMO AMAR SIN PERDERTE EN SU ADICCIÓN
Un método para dejar de lidiar y descubrir como tomar las riendas de tu vida frente a su adicción a la pornografía
Una formación que te mostrará el camino para recuperar tu bienestar físico y emocional
100% online, 100% interactiva, 100% práctica
¿Qué ofrece esta formación?
LA HOGUERA
No más soledad
Siéntate alrededor de la HOGUERA. Siéntete cómoda en un ambiente donde podrás COMPARTIR lo que te ahoga y aprenderás de las experiencias de los demás
EL ROBLEDAL
No más confusión
En el ROBLEDAL ganarás CLARIDAD, CONFIANZA, AMOR PROPIO y EQUILIBRIO EMOCIONAL y dejarás atrás actitudes limitantes
LA LAGUNA
No más olvidarte de ti
La LAGUNA es tu espacio de rutinarias sostenibles de bienestar, integrando mente, cuerpo, creatividad y naturaleza
Los 4 Pilares que sostienen este método
DESARROLLO PERSONAL
NATURALEZA
AUTOCUIDADO FÍSICO Y EMOCIONAL
CREATIVIDAD
¿Qué encontrarás?
Lo que se ve
Sentadas a la Hoguera:
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SESIONES grupales online en directo
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CHAT grupal guiado para compartir y apoyarse mutuamente
Caminando por el Robledal:
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4 bloques temáticos con 5 lecciones cada uno. Concebido para realizarlo en un mes. Con actividades multiformato transformadoras, creativas y que te aportarán bienestar
Relajándonos en la Laguna
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Rutinas sostenibles de bienestar que integran cuerpo, mente, emociones, creatividad y naturaleza (ejercicio de bajo impacto, qigong, respiraciones, mindfulness, tareas creativas y de reconexión con la naturaleza)
Lo que no se ve
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Conexión con la naturaleza
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Desarrollo de la creatividad
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Crecimiento personal
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Autoconocimiento
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Confianza
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Amor propio
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Autoestima
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Equilibrio emocional
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Quietud
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Paz mental
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Claridad
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Coherencia
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Transformación
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Escucha interna
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Respiración
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Silencio
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Serenidad
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Aprendizaje
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...
Las emociones que duelen encuentran en el arte y la naturaleza un lugar desde el que calmarse y sanar
Mucho más que una formación, un cambio de vida
¿Qué temas vamos a tratar?
¨El Robledal¨ será tu fuente de información, inspiración y reflexión: 4 BLOQUES con 5 TEMAS cada uno¨. Te detallo los bloques a continuación:
Bloque 1:
Visibiliza la adicción y tus emociones
Comprenderás el problema en profundidad: qué es la adicción, cómo impacta y cómo poder distinguir entre hechos y emociones.
Bloque 2:
Reactiva tu autoestima y detecta piedras que obstaculizan el camino
Este bloque fortalecerás la autoestima, detectarás patrones limitantes y reconstruirás una base fuerte de amor propio
Bloque 3:
Fortalece tus límites y la comunicación
Nos enfocaremos en construir límites sanos y aprender a comunicarlos asertivamente a la pareja. Los límites tienen el objetivo de brindar seguridad y crear intimidad, no de servir como castigo.
Bloque 4:
Define el amor que mereces y construye tu propia hoja de ruta
Concluimos con un enfoque de relaciones sanas, definición de amor saludable versus dañino y creación de un plan personal
¨Al comparar la vida con un río,
es fácil imaginarnos dejándonos llevar tranquilamente corriente abajo.
Sin embargo si solo seguimos la corriente, vamos hacia una catástrofe.
Cualquier meta digna requiere un esfuerzo constante, pero moderado, para avanzar rio arriba; cada persona debe hacerse responsable de remar en su propio bote a fin de lograr el éxito¨
-Linda Curley Christensen-
Fuente: Libro " ¿Qué Puedo Hacer por Mí?" -Croshaw-
El dolor es el cambio que conduce al progreso
Por eso he creado el:
Curso-Taller: "CÓMO AMAR SIN PERDERTE EN SU ADICCIÓN.
Una guía práctica y vivencial para salir del tunel
Si sientes que ha llegado el momento de ocuparte de tu propia vida este curso es para ti
1. Suscríbete a la newsletter y descárgate la Guía gratis,
si no lo has hecho ya
2. Serás la primera en enterarte cuando se abra el periodo de inscripción
3. Precio especial
(exclusivo para suscriptores)
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